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Ser Magra ou Ser Feliz? Reflexões Sobre Magreza e Felicidade!

Tempo estimado de leitura: 3 minutos

Ser Magra x Ser Feliz – Uma breve reflexão.

Para muitas mulheres ser magra é um grande sonho.

Conheço mulheres que nunca souberam o que é ser magra e viveram uma vida de dietas frustradas e insatisfação com o espelho.

E a pergunta que fica é: Por que? O que elas realmente querem? O que leva uma pessoa a passar 10, 20 anos buscando o tal “corpo ideal”?

Eu tenho a impressão de que grande parte das mulheres tem problemas com a comida ou com a autoimagem.

E isso é muito triste, muito mesmo.

Recomendo que leia também: Transtornos Alimentares: A Conturbada Relação com a Comida e Com a Imagem Corporal!

Primeiro porque percebo que muitas dessas mulheres deixam de viver coisas maravilhosas, fazendo planos para somente viver os seus sonhos quando emagrecerem.

Vocês conseguem perceber a gravidade disso? A pessoa deixa de viver seus sonhos porque não tem o corpo que almeja. 

Gente, atenção: ser magra

Nós somos mais, muito mais que essa casca que anda e fala.

Nós somos inteligentes, queridas, amigas, mulheres maravilhosas!

Temos uma essência única, que nos torna singulares e imprescindíveis para o mundo!

Você pode estar se perguntando: “Eu? Eu sou imprescindível para o mundo?” Sim, você é!

Enquanto você respirar, tem uma utilidade nessa terra. Estamos todos conectados.

A sua existência é importante e você tem muito com o que contribuir.

A vida é muito curta para ser pequena!

Você pode até ter os seus dilemas, mas não deixe de viver a vida ou seus sonhos porque te disseram que seu corpo não é o padrão.

Eu vejo dezenas de mulheres todos os dias, odiando seus corpos e sua imagem, apenas parem!

Comece a prestar atenção em como você se expressa diante de si mesma. Não é culpa sua esse sentimento de inadequação.

Crescemos bombardeadas de pessoas apontando o que é certo ou errado. Não há nada de errado com você.

Errado são os padrões existirem e apontarem quem é ou não ideal. Mas quer saber?

As pessoas mais interessantes que conheci, são aquelas que romperam com esse discurso.

Não aceite esse descontentamento. Não seja passiva diante de discursos de ódio ao seu corpo. Aplique psicologia positiva no seu cotidiano.

Enquanto você luta para melhorar sua imagem, tem gente lutando para conseguir pisar no chão.

Tem gente sonhando em poder andar, correr, ter um corpo que funcione mesmo fora dos padrões.

Adequamos a nossa existência à ideia de que deveríamos ser diferentes, mas isso é uma mentira que te contaram, não acredite nisso!

Ai, Cintia, mas eu tenho que me aceitar gorda?

Sim, autoaceitação não é resignação. ser magra

ser magra
Ser feliz é estar bem consigo mesma, não necessariamente ser magra!

Você pode sim querer mudar, mas a caminhada pode e deve ser bem mais leve e com muito mais amor.

Nós vemos a magreza como um passe para a liberdade e sucesso. Nós relacionamos um corpo esbelto com a celebração da feminilidade.

Mas isso tudo é ilusão. Bate um papo com as pessoas magras que você conhece, elas têm tantos problemas quanto você!

Querer emagrecer é um desejo legítimo para muitas de nós, mas uma vez realizado não vai assegurar que sejamos felizes e seguras para sempre.

O meu apelo aqui é que você compreenda de uma vez por todas que ser magra não é condição prévia para a realização dos seus sonhos.

Recomendo ler também: Autoaceitação: 5 Dicas Inteligentes Para Aprender a se Aceitar

Você certamente já deve ter pensado alguma vez na sua vida, que o dia que conseguir emagrecer terá força de vontade para conseguir todo o resto.

Eu sei que sim. Eu mesma já pensei assim. E sabe o que descobri?

Esperar um futuro (que pode nem chegar), condicionando sua felicidade a um corpo magro, é vida desperdiçada.

Vida é uma dádiva que você recebeu. Você é perfeita!

Ser magra é o seu sonho?

Procure profissionais que possam te ajudar com isso.

Mas por tudo o que lhe é mais sagrado, pare de protelar uma vida de sonhos e realizações.

Você é um ser humano, merecedora de amor.

Entenda que magreza não é caminho para a felicidade.

Mulheres lidam com problemas o tempo todo seja elas gordas ou magras, elas lidam com inseguranças, medo, solidão, baixa autoestima.

Não acredite que tudo estará resolvido a partir do momento em que você for magra.

Isso é ilusão. Você só vai resolver os problemas quando passar a se sentir bem consigo mesma.

Com amor,

Cintia Milanese

Recomendo o programa: Emagreça Com a Cabeça: Coach de Peso Ideal!

Cíntia MilaneseCíntia Milanese é Empreendedora Digital, Consultora de Negócios e Graduanda em Psicologia. Adora dividir seus aprendizados e trocar experiências à respeito de autoconhecimento

Blog: www.cintiamilanese.com.br|Canal:http://goo.gl/lo9P5m
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Carlos Costa

Psicólogo (CRP 06/122657), Coach, Empreendedor, Músico e Poeta. Idealizador do projeto O Psicólogo Online que tem por objetivo produzir conteúdo informativo e educativo sobre psicologia, saúde mental e assuntos relacionados, além de prestar serviços de orientação psicológica online.

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