Ser Livre: Seja Espectador, Ator Principal e Diretor Desse Espetáculo!
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Ser Livre
Ser Livre Ao longo de alguns anos como psicóloga, escutando as pessoas falarem sobre as mais diversas maneiras de como desenham e constroem suas relações, sempre despertou minha atenção e desejo pela busca de compreender e sentir estas.
Assim, são as relações, suas infinitas possibilidades e maneiras que estas permeiam nossas vidas que abordarei em meus textos.
Contudo, antes de nos relacionarmos com os outros, temos um desafio maior e amedrontador para muitos ou quase todos que é se relacionar com você mesmo!
Sendo justamente essa relação o alicerce para as outras. Ser Livre
E o único elemento que permite esse encontro consigo é a liberdade.
Ser livre requer uma imensa coragem e uma intensa vontade.
Muitos dizem: “Eu faço o que quero”, “Não me importo com o que dizem”, entre tantas outras frases já formuladas de autoafirmação.
Mas se você se considera livre qual a necessidade então de dizeres tão clichês?
Para que ou para quem precisa se afirmar? Te convido a pensar sobre estas questões.
Quem pensa por si só é livre e ser livre é coisa muito séria.
Aí que está! Aprender a ser livre requer um encontro sincero, autentico e real com uma única pessoa, afinal ela é a maior fonte de crença ou descrença em você.
Ela é você mesmo.
Essa grande e entorpecente aprendizagem não segue uma receita pronta ou muito menos é uma tarefa fácil.
Não existe um botão que se aperte e tudo está pronto, é justamente ao contrário: é um movimento muitas vezes ambíguo, confuso, desastroso e desorganizado.
É um território desconhecido e intrigante. Ouvimos tanto use, compre, tenha, seja!
Romper com essas fórmulas prontas e engessadas é traçar uma rota para chegar a sua forma única de ser.
Relacionar-se consigo ainda é pouco explorado, quase nunca falado, entretanto é a possibilidade de olhar e perceber o mundo pelas minhas próprias janelas e não as dos outros, ou mais distante ainda, se desfazer de janelas que insistem que eu utilize-as.
Ser livre permite que você seja espectador, ator principal e diretor desse espetáculo único que é ser você.
ser livre
Penso que possa estar se perguntando: o que é essa liberdade? Como é ser livre?
Primeiramente é de extrema importância entender que a sua liberdade é única, é algo íntimo e essencialmente seu.
Ser livre é ter várias possibilidades de escolhas, sendo todas suas e intransferíveis, estando estas ao seu alcance para serem utilizadas e desfrutadas, independente de qualquer outro elemento, opinião ou pessoa.
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É agir sem se esconder atrás de uma máscara ou personagem, escolhendo seguir o seu próprio caminho, se desfazendo da criação, opinião e expectativas próprias e dos outros.
Empoderar-se da ação e pensamento de que faço minhas escolhas, piso em minhas incertezas, tornando-me mais dono de mim, aceitando minha individualidade, minha maneira de ser, construindo um ser único e verdadeiro.
Ser livre é visitar seu mundo interno quantas vezes quiser e quando quiser, descobrindo e redescobrindo em si seus medos, alegrias, dores, angustias, nostalgias, prazeres, se encarando e escancarando, se reconhecendo e se conhecendo autenticamente.
Ser livre é deixar de temer seus pensamentos e sentimentos mais íntimos e até mesmo ainda desconhecidos, permitindo que eles existam, que sejam sentidos e vivenciados, tendo mais consciência sobre todos estes.
Quando essa nova forma começa a ecoar, ainda em meio a uma confusão do que é novo e diferente, a recém-conquistada autonomia é percebida em ações do tipo: ‘‘Não sei o que vou fazer, mas vou fazer’’ ou ‘‘Estou sentindo medo, então vai com medo mesmo’’.
Dar força, acreditar naquilo que você está elaborando é uma das mais potentes formas de ser livre.
Uma liberdade que se usa de forma transparente, corajosa e destemida para viver, construindo assim seu próprio desenvolvimento e articulações diante da infinita tarefa de ser humano, seja na relação com os outros, mas acima de tudo, na relação consigo mesmo.
Karina Nuevo
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Karina Nuevo é Psicóloga (CRP 96.094) e Arteterapeuta (AATESP 329/0516). Atua na área clínica com crianças, adolescentes e adultos.
Ministra palestras e vivências em Arteterapia.
Apaixonada pelas imensas possibilidades que a Psicologia e a Arteterapia oferecem, acreditando sempre na saúde emocional e desenvolvimento do ser humano e de suas relações.
Contatos:
E-mail: psicóloga.karinanuevo@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/karinanuevopsi/
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