Por que as pessoas têm resistência à psicoterapia?
Por que fazer psicoterapia? Resistência à Psicoterapia?
A Psicologia é uma ciência relativamente nova e ainda permeada de pré-conceitos, sendo o jargão mais pronunciado: Não sou louco!
Quem procura psicólogo é louco! Resistência à Psicoterapia?
Nós, psicólogos, em nossa atuação, temos o compromisso social de levar a Psicologia a todos que dela necessitam e trabalhar para desmistificar esse pensamento e mostrar o quanto a Psicologia tem um papel preponderante na saúde de forma abrangente, no que se refere ao ser biopsicossocial e recentemente também incluído o ser espiritual.
É claro que necessitamos de políticas públicas que valorizem o profissional, uma vez que deveriam estar obrigatoriamente inseridos o atendimento psicológico nos hospitais, nos postos de saúde, nas escolas, etc.
E mais, como essa ciência previne tantas doenças psíquicas e físicas. Resistência à Psicoterapia?
Resistência à Psicoterapia? Sim, toda doença física tem fundamento emocional. São as doenças psicossomáticas.
Infelizmente muitas pessoas ainda não veem a Psicologia como prevenção ao adoecimento.
Leiam também: O Que é Psicoterapia?
Vão levando a vida e dizendo a si mesmos: Estou muito bem!
Até que um dia, depois de deixar adormecido, intocado, camuflado, os não-ditos, os silêncios sufocados, e a dor dilacerante vem à tona na forma de sintomas como:
- dores de cabeça,
- dores no corpo,
- insônia,
- falta de apetite,
- taquicardia,
- sudorese,
- erupções na pele,
- aflição,
- falta de ar,
- sufocamento,
- crises de ansiedade!
E mesmo diante do médico, após realizados exames e o diagnóstico de que precisa de tratamento, com orientação para procurar um especialista em psiquiatria e um psicólogo, a pessoa retruca:
- Estou bem!
- O mal-estar já passou!
- Não tenho nada!
- Não sou louca!
- Não vou falar de mim, dos meus problemas com uma pessoa totalmente estranha a mim!
- Não vou me expor!
- Eu sou autossuficiente, eu não preciso de ninguém, prefiro ler um livro de autoajuda e por aí vai…
E ainda, de quebra, não vou gastar dinheiro com isso! Ou seja, a primeira atitude é a negação!
Resistência à Psicoterapia? Outro comportamento bastante comum: a automedicação com riscos sérios à saúde.
Sim, para fazer uso de um medicamento controlado, ou seja, com receita médica, os psicotrópicos, a pessoa vai ao médico e muitas vezes, não tem acompanhamento médico, toma o remédio como lhe é conveniente, aumentando a dosagem por conta própria.
Como ouvimos pessoas dizerem que fazem uso indiscriminado do conhecido Rivotril!
É preciso ter claro, que não é uma tristeza repentina, que como veio, vai embora que deve ser medicada.
Todos nós temos momentos que sem mais nem menos aparece uma tristeza inexplicável e sem motivo aparente.
Resistência à Psicoterapia? Isso faz parte da nossa essência, como seres humanos que somos, onde a incompletude humana faz parte de todos nós.
O que diferencia é a intensidade e o prolongamento dessa tristeza, onde a anedonia passa a ser uma constante no dia a dia e a pessoa passa a não sentir prazer em nada na sua vida.
Para você que está lendo este artigo e se vê nele, te digo: Cuide de você, invista em você, seu tempo precioso, esqueça tudo e pense: tirei uma hora para estar diante de um profissional que tem conhecimento científico para me ouvir, para me ajudar a ressignificar meus problemas, minhas dores, e estou investindo meu dinheiro em mim mesma, na minha saúde mental e física.
E ao final desse processo psicoterápico, muitas vezes longo e doloroso, onde sua ferida será tocada profundamente, para efetivamente, ser cicatrizada e você poderá dizer:
Hoje sou muito melhor do que antes da terapia. Hoje eu me conheço melhor, eu me amo mais e sou muito mais feliz!
Até o próximo artigo.
Rosânia Guimarães
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Rosânia de Fátima Guimarães Coaracy Muniz, psicóloga CRP 01/11302.
Atua na clínica atendendo crianças, adolescentes e adultos e faz avaliação neuropsicológica em Brasília/DF.
Contatos: email: [email protected]
Fanpage: https://www.facebook.com/entendendoaansiedade [1]
