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Resiliência: A Capacidade de SUPERAÇÃO – Como Seus Pensamentos Podem Te Ajudar a Ser Resiliente?

Como Seus Pensamentos Podem Te Ajudar a Ser Resiliente? Por Léia Faustino*  Passamos por muitos momentos de crise ao longo de nossa vida. Momentos de perda, de sofrimento intenso. Nos deparamos com situações inesperadas, que por vezes, parecem nos tirar a base para continuar. E como continuar? Como superar as adversidades de uma forma mais […]

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Como Eliminar Pensamentos Negativos? Conheça 7 Dicas que Podem te Auxiliar!

Todos nós temos pensamentos positivos e negativos. Porém o pensamento negativo pode ser tornar um habito perigoso. E esses pensamentos podem ficar em sua mente se você não tomar os devidos cuidados para controlá-los. Como Eliminar Pensamentos Negativos.  Quando você começa a pensar negativamente, outra força dentro de você começa a lutar para que você se […]

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TOC

O que é TOC? Causas, Sintomas e Tratamento!

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) caracteriza-se por pensamentos, frases, palavras, impulsos ou cenas involuntárias ou impróprias que invadem a consciência, são recorrentes e persistentes. São obsessões geralmente acompanhadas de medo, aflição e tentativas de ignorar, neutralizar ou suprimir esses pensamentos através de atos repetitivos e estereotipados (compulsões). Se você se identificou com algumas dessas características, […]

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