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O Que é Vigorexia? Causas, Sintomas e Tratamentos.

Tempo estimado de leitura: 4 minutos

O que é vigorexia?

Observo grande interesse pela psicologia aplicada ao esporte, pesquisas sobre o tema – Vigorexia. 

Venho falando ao longo dos posts sobre cada transtorno alimentar ou obsessivo, do quanto a sociedade exerce forte pressão em relação à imagem corporal das pessoas e do quanto isso é pauta influenciadora desses transtornos. o que é vigorexia

Leia Também: Transtornos Alimentares: A Conturbada Relação com a Comida e Com a Imagem Corporal!

Primeiramente, vocês devem compreender que os transtornos não estão apenas associados à comida. Aliás, o problema com a comida se forma a partir da distorção da imagem corporal.

A falta de satisfação pessoal e a baixa autoestima, se refletirão na autoimagem de cada um. o que é vigorexia 

“A primeira manifestação da perda da autoconfiança é percebida quando o corpo que se tem não está de acordo com o estereótipo idealizado pela sociedade”. (Bucaretchi, 2003).

O que é Vigorexia?

A vigorexia é conhecida como Dismorfia Muscular e Anorexia Nervosa Reversa. Apesar de ser tão perigosa quanto a Ortorexia ou Anorexia Nervosa, a Vigorexia ainda não foi reconhecida como doença. o que é vigorexia

Ou seja, este ainda é um quadro não validado nem presente nos manuais diagnósticos. Embora isso, já há uma abordagem terapêutica que trata o problema.

Para ilustrar melhor o problema, dê uma olhada nesse vídeo:

Escolhi esse vídeo, porque ele resume bem as características do problema e mostra as causas que levam à gravidade! o que é vigorexia 

Sintomas

Dizemos que a vigorexia é contrária da anorexia, porque a pessoa se vê muito mais magro ou fraco do que realmente está, tendendo a buscar suplementos, exercícios e alimentos que aumentem a massa muscular. Ao contrário da Anorexia, onde a pessoa se vê muito mais gorda do que realmente é. o que é vigorexia

Pessoas que desenvolvem o distúrbio, geralmente mantêm uma prática compulsiva e exagerada de exercícios físicos, abuso de anabolizantes e suplementos para ganhar massa muscular.

O que a pessoa pode começar a sentir?

  • Dores intermitentes na musculatura;
  • Cansaço ao extremo;
  • Irritabilidade;
  • Depressão;
  • Tendência a Restrição Alimentar;
  • Insônia;
  • Aumento da frequência cardíaca (mesmo em repouso);
  • Baixo desempenho sexual;
  • Sentimento de inferioridade.

Também chamada de “overtraining”, ou síndrome de Adônis, em referência ao deus grego da beleza, a vigorexia acomete mais os homens entre 18 e 35 anos. Isso não quer dizer que as mulheres não desenvolvam esse tipo de transtorno. o que é vigorexia

Vigoréxicos estão sempre insatisfeitos com seus resultados, fazendo todo o possível para alcançar um resultado que ele continuará sendo incapaz de enxergar; por isso, assim como a Ortorexia, a Vigorexia é considerada um tipo de TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo (uma patologia mental caracterizada pela presença de obsessões, compulsões ou ambas. 

Outros possíveis riscos da vigorexia são insônia, irritabilidade, desinteresse sexual, fraqueza, falta de apetite, cansaço constante, dificuldade de concentração, infertilidade nas mulheres, depressão e pensamentos suicidas – por sempre estarem desconfortáveis e insatisfeitos com seu próprio corpo), e necessita de tratamento. o que é vigorex

Apesar das causas de distorção de imagem serem psicológicas, acredita-se que haja alguma relação com os neurotransmissores do sistema nervoso central, pois alguns casos de vigorexia foram precedidos por doenças como meningite ou encefalite.

Vigorexia sem tratamento pode gerar danos biológicos complexos na área renal e hepática, além de problemas de circulação sanguínea e depressão.  o que é vigorexia

O mais grave em tudo isso é que, geralmente, os vigoréxicos, abusam de anabolizantes, o que poderá ocasionar em doenças cardiovasculares, câncer e diminuição dos tecidos.

O uso de anabolizantes em vigoréxicos é ago que também preocupa!
Vigoréxicos tem o hábito de usar anabolizantes! o que é vigorexia

Vigorexia é uma das mais novas patologias emocionais estimuladas pela cultura da competitividade e aceitação da imagem corporal estipulada como “socialmente aceita.”

Pessoas com vigorexia, têm personalidade introvertida e, sua busca pelo corpo perfeito é uma compensação para os sentimentos de inferioridade social e rejeição à imagem corporal. o que é vigorexia

Identificando um Vigoréxico

Devido a obsessão pelo corpo perfeito, pessoas que desenvolvem o transtorno, produzem mudanças significativas nos hábitos alimentares e também no humor, podendo agir com certa agressividade quando lhes é oferecido alimentos que estão fora do seu planejamento alimentar de hipertrofia ou, quando são criticados por conta de sua proposta de novo “estilo de vida”.

Todas as atitudes de quem sofre de vigorexia, estão voltadas para o cuidado com o corpo.

Como Tratar? o que é vigorexia

Existem tratamentos terapêuticos especiais que envolvem a família, os amigos e a sociedade em geral para apoiar a pessoa doente.

O grande problema é que as pessoas que desenvolvem vigorexia, acreditam que são saudáveis e que estão apenas cuidando de si, eles não conseguem enxergar os danos que estão provocando em si mesmos. o que é vigorexia

Geralmente o tratamento é multidisciplinar, o que significa envolver diversos profissionais e elementos simultâneos para ajudar na cura. Ou seja:

  • Nutricionista, traz a dieta equilibrada;
  • Endocrinologista, trata e solicita acompanhamento dos danos biológicos;
  • Psiquiatra, entra com a medicação para controlar a ansiedade e comportamento compulsivo vindo do TOC;
  • Psicólogo, entra com a psicoterapia que fará a pessoa compreender os aspectos comportamentais dela mesma, auxiliando o doente a clarear sua percepção distorcida da realidade.

Obs.: A aceitação patológica do indivíduo é imprescindível para o sucesso do tratamento.

Como Agir? o que é vigorexia

Solidariedade da família e dos amigos é fundamental no processo de cura. Portanto, se estiver desconfiado que alguém próximo esteja com o problema, não diga isso a ele.

O sujeito não vai aceitar. Procure um psicólogo para te orientar.

Com amor,

Cintia Milanese

Cíntia MilaneseCíntia Milanese é Empreendedora Digital, Consultora de Negócios e Graduanda em Psicologia. Adora dividir seus aprendizados e trocar experiências à respeito de autoconhecimento

Blog: www.cintiamilanese.com.br |Canal:http://goo.gl/lo9P5m
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Carlos Costa

Psicólogo (CRP 06/122657), Coach, Empreendedor, Músico e Poeta. Idealizador do projeto O Psicólogo Online que tem por objetivo produzir conteúdo informativo e educativo sobre psicologia, saúde mental e assuntos relacionados, além de prestar serviços de orientação psicológica online.

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