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Metas Pessoais

Metas Pessoais: O Que Fazer Para Alcançá-las? Descubra aqui!

Tempo estimado de leitura: 3 minutos

Metas Pessoais

Aquela típica lista de metas pessoais feita no fim do ano para o próximo ano, é comum para muitas pessoas.

Emagrecer, guardar dinheiro, conquistar um amor, mudar de emprego, trocar de carro entre outras metas.

Tudo é colocado com pretensão no que se quer para a vida e a frase “o próximo ano eu mudo a minha vida” fica apenas no papel.

Algumas metas pessoais são realizadas e outras não.

Mas qual seriam os fatores que colaboram para a estagnação do ser humano resultando em poucas metas realizadas?

O querer é bem mais fácil do que o fazer.

Metas Pessoais? Todas as pessoas querem, porem muitas esquecem de fazer acontecer, de agir.

Traçar metas exige do ser humano resiliência para lidar com os obstáculos que podem surgir.

E em alguns casos esses obstáculos por vezes pequenos exige persistência, o que acaba por anular a meta da lista.

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O fato de não trabalharmos com o córtex pré-frontal do nosso cérebro, responsável por armazenar memórias antigas, pode contribuir para frases como; “eu sabia que iria acontecer isso”, “eu já tentei e não consigo”.

A maior dificuldade de nós seres humanos é não saber o que queremos e como podemos traçar ações úteis e viáveis para atingir a nossa meta, contribuindo assim para permanecermos no estado atual, na estagnação.

Ter em mente o que queremos exige autoconhecimento aliado a dedicação, força e foco para atingir resultados positivos.

Porem muitas pessoas necessitam de um “apoio” que pode ser encontrado no profissional Coach.

Este vai lhe apoiar a alcançar a sua meta, por meio de perguntas estruturadas e pragmáticas bem como ferramentas que ampliam a consciência.

Assim o Coachee (cliente) terá uma visão diferenciada contribuindo para um bom plano de ação, que o levará a caminhar mais próximo a meta.

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Para que tudo aconteça é fundamental o querer mudar, e estar disposto a enfrentar obstáculos.

Durante o processo o indivíduo vai percebendo que tudo depende dele, e que o outro não pode servir de “muleta” para os seus sonhos.

A inteligência emocional é colocada em alta performance e ele passa a equilibrar a sua vida como um todo:

  • espiritual,
  • amoroso,
  • financeiro,
  • profissional,
  • contribuindo assim para o seu bem-estar.

Necessitar de ajuda para alcançar metas pessoais não é sinal de fraqueza, e sim respeito e amor por si próprio e por seus sonhos.

Ter alguém para apoiá-lo e colocando-o em alta performance contribui para um resultado eficaz.

Portanto não deixe a preguiça estagnar os seus sonhos, não deixe o medo tomar conta das suas ações.

Você é protagonista da sua história, cabe a você fazer o melhor para si.

Não deposite no outro o que é de inteira responsabilidade sua.

Pense e reflita sobre qual será o seu papel para o mundo, e como você será lembrado por todos.

Será aquele que superou obstáculos, ou que viveu por viver? Você escolhe.

gabiGabriela Cecarechi é Psicóloga (CRP 06/123484) e Coach, pós-graduanda em Psicologia Organizacional e do Trabalho e Selecionadora com Foco em Competências.

Além da coluna no blog o Psicólogo Online é Colaboradora no Jornal JC Regional de Pirassununga-SP.

Apaixonada pelas relações humanas no âmbito organizacional e idealizadora de um mundo igualitário com oportunidades para todos, auxilia os empreendedores a alcançarem seus objetivos e metas, atrelado ao bem-estar psíquico.

Contatos: Celular: (19) 9 8187-4416

E-mail: gabrielacecarechi@gmail.com

Página no Facebook: facebook.com/gabrielacecarechipsicologaorganizacional

Carlos Costa

Psicólogo (CRP 06/122657), Coach, Empreendedor, Músico e Poeta. Idealizador do projeto O Psicólogo Online que tem por objetivo produzir conteúdo informativo e educativo sobre psicologia, saúde mental e assuntos relacionados, além de prestar serviços de orientação psicológica online.

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