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Crenças Limitantes

Crenças Limitantes, Falta de Tempo e Falta de Foco: Os 3 Vilões Destruidores de Sonhos:

Tempo estimado de leitura: 3 minutos

Crenças Limitantes

Nos dias atuais conseguir organizar a rotina e a vida como um todo não é tarefa fácil. Crenças Limitantes

O ambiente de trabalho toma cada vez mais espaço no dia a dia do ser humano, e se o mesmo não souber administrar as horas de trabalho, todas as tarefas pessoais acabam ficando de lado.

Fazer uma atividade física, alimentar-se bem, buscar conhecimento, são fatores que vão ficando “jogados” quando trabalhamos bastante e não administramos a rotina semanal.

Organizar a vida é um dos pontos chaves dentro do processo de coaching.

Leia também: Metas Pessoais: O Que Fazer Para Alcançá-las? Descubra aqui!

Muitas pessoas vão para o processo de coaching com a meta de organizar e planejar a vida, aquela velha frase que “tempo é você quem faz” aparece rotineiramente no processo de coaching.

Estar apto a mudanças é o primeiro ponto para a organização da rotina semanal, dedicando um tempo para outras áreas da vida o ser humano coloca em potencialidade a sua inteligência emocional.

Mais quais são os fatores que levam o ser humano a procrastinar tarefas deixando de planejar seus sonhos?

Muito presente na mente de todos nós, os pensamentos negativos e as crenças limitantes são alimentados todos os dias, fazem com que a nossa mente acredite que nada é possível e que não dará certo.

Aquela dieta com a atividade física é boicotada pela mente após os seis dias de muita luta, e que no final você pensa; “eu sabia que não iria adiantar” entregando-se assim para as crenças limitantes.

Isso acontece, pois, nossa mente relembra momentos em que tentamos e não conseguimos.

Outro fator que colabora para a desorganização da vida e a perda de tempo é a falta de foco.

Pessoas sem foco acabam se distraindo facilmente, principalmente com as redes sociais, a dificuldade de priorizar dá lugar para o absenteísmo e a zona de conforto.

Steve Jobs já dizia; “foco é dizer não”. Crenças Limitantes

Crenças Limitantes: Pra manter o foco é preciso dizer não!
Crenças Limitantes: “Pra manter o foco é preciso dizer não!” Steve Jobs

Então pense e reflita, com que frequência você utiliza a palavra “não”?

Será que você está dando o devido valor a sua vida, ou vive uma vida de “sim” para os outros?

Crenças Limitantes Refletir sobre como a nossa vida vem se estruturando é tarefa árdua, pois, necessitamos de mudança em muitos âmbitos, mudanças que foram esquecidas, mas que ficam em evidência quando queremos algo novo e lembramos do que deixamos de fazer por mero comodismo.

Necessitar de apoio para organizar e planejar sonhos e metas não é sinal de fraqueza e sim de vitória, pois o querer mudar já é o primeiro passo.

Recomendo que leia também: Processo de Coaching e Alice Através do Espelho?

É por isso que necessitamos ampliar a consciência, modificando os pensamentos negativos passando-os para os positivos, enxergando o que há de melhor mesmo em situações difíceis.

Está tarefa exige o comprometimento e a determinação em manter a motivação todos os dias, afinal a motivação deve brotar de dentro para fora.

Portanto faça um exame de consciência, reflita se você está dando importância para os rumos que a sua vida vem tomando.

Traçar metas é importantíssimo, afinal elas te impulsionam a buscar sempre mais e mais!

Gabriela!

gabiGabriela Cecarechi é Psicóloga (CRP 06/123484) e Coach, pós-graduanda em Psicologia Organizacional e do Trabalho e Selecionadora com Foco em Competências.

Além da coluna no blog o Psicólogo Online é Colaboradora no Jornal JC Regional de Pirassununga-SP.

Apaixonada pelas relações humanas no âmbito organizacional e idealizadora de um mundo igualitário com oportunidades para todos, auxilia os empreendedores a alcançarem seus objetivos e metas, atrelado ao bem-estar psíquico.

Contatos: Celular: (19) 9 8187-4416

E-mail: gabrielacecarechi@gmail.com

Página no Facebook: facebook.com/gabrielacecarechipsicologaorganizacional

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