Entendo a Ansiedade pela psicóloga Rosânia Guimarães

Terapia Milagrosa A forma como lidamos com nossas emoções determina como somos. Cada um de nós é um ser diferente do outro. Nosso psiquismo é formado desde a gestação, porque lá dentro da barriga da nossa mãe, já sentimos o mundo do lado de fora. Sentimos o que nossa mãe sente, sentimos a presença do […]

Tratamento Psicoterápico A Psicologia é uma ciência que nos seus cinquenta e poucos anos, tem sido reconhecida na sua importância, aos poucos, como qualquer outra ciência. O campo de investigação científica é vasto e a cada dia é mais valorizada, sendo hoje no meio acadêmico, depois da medicina, a área do conhecimento mais procurada pelos […]

A Saúde mental Estamos vivendo momentos difíceis: Crise financeira e política; Desemprego; Distorção de valores. As pessoas estão correndo e estão perdidas sem saber para onde vão. Aliás, um comentário corriqueiro: O tempo está voando! Perdemos o controle dos dias, dos meses e num piscar de olhos, o ano já passou! A Saúde mental E, tudo […]

 Medo de adoecer Quando o paciente recebe o resultado de um exame de laboratório ou de imagem de rotina já sente o coração pulsar diferente, um pouco mais rápido do que o normal, sente as mãos e pés gelados e uma sudorese que toma conta de todo o seu corpo.  Isso porque todos nós sabemos […]

Terapia “A terapia faz com que o indivíduo deixe de repetir de forma morta e chegue a um novo conflito criativo que convida ao crescimento, à mudança, ao excitamento, à aventura de viver.” (Fritz Perls) Normalmente os pais levam o adolescente à uma primeira consulta com o psicólogo, uma vez que o adolescente por si […]

Relações Humanas versus Transtornos de Ansiedade. “A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito. George Bernard Shaw” Na minha prática clínica tem sido muito frequente as demandas relacionadas aos Transtornos de Ansiedade. Essas demandas ocorrem em crianças, adolescentes e adultos. É perceptível o quanto as relações humanas afetam e são igualmente afetadas […]

Ansiedade emagrece Na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental trabalhamos com o tripé de que o que pensamos desencadeia um sentimento e consequentemente um comportamento. Quando nossa mente está sobrecarregada, o que, pelo processo de desenvolvimento humano é considerado normal, uma vez que nossa mente não para, porque pensamos o tempo todo, com o passar do […]

Vício em Internet. Qual o comportamento que observamos hoje em dia, em todos os lugares? Pessoas com seus aparelhos celulares nas mãos, checando mensagens no Whatsapp, posts no Instagran, no Facebook e fazendo selfs aonde vão. E vemos ainda, muito comum no ambiente familiar ou escolar, em que as pessoas estão direcionando perguntas ao usuário […]

Como tratar a ansiedade. A mudança do mundo está acontecendo a passos largos. Com a globalização as pessoas têm acesso a todas as informações das diversas áreas do conhecimento. Tempos atrás, as pessoas se sentiam “estranhas” e nem sequer sabiam expressar seus sentimentos e emoções, quicá, entenderem um transtorno de ansiedade por exemplo. Hoje elas […]

Males da ansiedade. Quem conhece ou convive com uma pessoa ansiosa, seja no ambiente doméstico ou no trabalho, sabe que para o ansioso tudo tem que ser feito na hora, uma vez que a impaciência, a inquietude são suas características mais marcantes. E nessa situação, em que os pensamentos estão acelerados, as emoções afloram. E […]