Álcool e Trabalho
O álcool é a substância mais utilizada no mundo, nas mais diversas culturas. Esta substância pode gerar dependência, sendo um dos problemas mais sérios no Brasil. Álcool e Trabalho
Mas a relação do álcool com seu trabalho? Álcool e Trabalho
Sabe aquela típica frase que você escuta “ vamos tomar uma para relaxar e diminuir o stress? ”, pois bem, é ali que tudo começa.
Trabalhar para algumas pessoas pode ser tarefa árdua principalmente se esta pessoa não trabalha com o que ela gosta.
O ambiente de trabalho e também a falta de autoconhecimento podem levar o ser humano a enxergar o álcool como uma terapia. Álcool e Trabalho
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Alguns fatores podem contribuir no aumento excessivo do álcool sendo eles: Álcool e Trabalho
- a falta de qualidade de vida no trabalho
- não ter voz ativa na organização
- a falta de relacionamentos interpessoais saudáveis
- e principalmente não amar o que se faz.
O trabalhador tende a encarar esta substância como uma medida paliativa que gera conforto porém que aprisiona o ser humano ao vício destruindo por vezes sua saúde física e mental.
É comum vários trabalhadores se reunirem para consumir o álcool, mas já parou para pensar em outra alternativa para se divertir com sua equipe de trabalho? Álcool e Trabalho
O álcool em excesso pode prejudicar seu trabalho, pois afeta as funções motoras e cognitivas, aumentando as chances de você trabalhador ser julgado por mau comportamento, conflitos interpessoais e acidentes de trabalho.
A relação interpessoal com os líderes pode ser abalada e você pode perder a concentração no seu trabalho deixando de ser criativo. Álcool e Trabalho
Para as mulheres a vida profissional não acaba quando se chega em casa, pelo contrário inicia-se outra vida, cuidar do seu espaço, ter tempo para atividades físicas, cuidar dos filhos e da relação amorosa, são várias tarefas que também aliadas ao cansaço profissional pode leva-las ao consumo de álcool.
O que fazer para mudar? Álcool e Trabalho
Se você está inserido em uma empresa, ou tem o seu próprio negócio pense e reflita sobre quais outras atividades você pode fazer que não te vicie a uma substância nociva ao organismo.
Se você é líder inove com reuniões diversificadas que possam proporcionar momentos agradáveis com a equipe, não espere somente o happy hour para estabelecer relações mútuas! Álcool e Trabalho
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Tudo em excesso é prejudicial à saúde.
Nenhuma válvula de escape tem o poder de mudar uma situação, se o seu trabalho não lhe proporciona crescimento e você está adoecendo, tome a atitude de procurar ajuda profissional, o álcool pode apenas te trazer um conforto momentâneo, mas não muda a realidade. Álcool e Trabalho
Portanto trabalhador saiba argumentar seus pontos de vista no ambiente de trabalho, mas lembre-se toda proposta de mudança deve ser bem engajada teoricamente, pois só assim você ganha credibilidade com a organização. Álcool e Trabalho
Tudo que é em excesso faz mal, principalmente a angustia aprisionada no peito.
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Gabriela Cecarechi é Psicóloga (CRP 06/123484), pós-graduanda em Psicologia Organizacional e do Trabalho e Selecionadora com Foco em Competências. Além da coluna no blog o Psicólogo Online é Colaboradora no Jornal JC Regional de Pirassununga-SP.
Apaixonada pelas relações humanas no âmbito organizacional e idealizadora de um mundo igualitário com oportunidades para todos, auxilia os empreendedores a alcançarem seus objetivos e metas, atrelado ao bem-estar psíquico.
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