Álcool e Trabalho

O álcool é a substância mais utilizada no mundo, nas mais diversas culturas. Esta substância pode gerar dependência, sendo um dos problemas mais sérios no Brasil. Álcool e Trabalho

Mas a relação do álcool com seu trabalho? Álcool e Trabalho

Sabe aquela típica frase que você escuta “ vamos tomar uma para relaxar e diminuir o stress? ”, pois bem, é ali que tudo começa.

Trabalhar para algumas pessoas pode ser tarefa árdua principalmente se esta pessoa não trabalha com o que ela gosta.

O ambiente de trabalho e também a falta de autoconhecimento podem levar o ser humano a enxergar o álcool como uma terapia. Álcool e Trabalho

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Alguns fatores podem contribuir no aumento excessivo do álcool sendo eles: Álcool e Trabalho

• a falta de qualidade de vida no trabalho
• não ter voz ativa na organização
• a falta de relacionamentos interpessoais saudáveis
• e principalmente não amar o que se faz.

O trabalhador tende a encarar esta substância como uma medida paliativa que gera conforto porém que aprisiona o ser humano ao vício destruindo por vezes sua saúde física e mental.

É comum vários trabalhadores se reunirem para consumir o álcool, mas já parou para pensar em outra alternativa para se divertir com sua equipe de trabalho? Álcool e Trabalho

O álcool em excesso pode prejudicar seu trabalho, pois afeta as funções motoras e cognitivas, aumentando as chances de você trabalhador ser julgado por mau comportamento, conflitos interpessoais e acidentes de trabalho.

A relação interpessoal com os líderes pode ser abalada e você pode perder a concentração no seu trabalho deixando de ser criativo. Álcool e Trabalho

Para as mulheres a vida profissional não acaba quando se chega em casa, pelo contrário inicia-se outra vida, cuidar do seu espaço, ter tempo para atividades físicas, cuidar dos filhos e da relação amorosa, são várias tarefas que também aliadas ao cansaço profissional pode leva-las ao consumo de álcool.

O que fazer para mudar? Álcool e Trabalho

Se você está inserido em uma empresa, ou tem o seu próprio negócio pense e reflita sobre quais outras atividades você pode fazer que não te vicie a uma substância nociva ao organismo.

Se você é líder inove com reuniões diversificadas que possam proporcionar momentos agradáveis com a equipe, não espere somente o happy hour para estabelecer relações mútuas! Álcool e Trabalho

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Tudo em excesso é prejudicial à saúde. 

Nenhuma válvula de escape tem o poder de mudar uma situação, se o seu trabalho não lhe proporciona crescimento e você está adoecendo, tome a atitude de procurar ajuda profissional, o álcool pode apenas te trazer um conforto momentâneo, mas não muda a realidade. Álcool e Trabalho

Portanto trabalhador saiba argumentar seus pontos de vista no ambiente de trabalho, mas lembre-se toda proposta de mudança deve ser bem engajada teoricamente, pois só assim você ganha credibilidade com a organização. Álcool e Trabalho

Tudo que é em excesso faz mal, principalmente a angustia aprisionada no peito.

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Gabriela Cecarechi é Psicóloga (CRP 06/123484), pós-graduanda em Psicologia Organizacional e do Trabalho e Selecionadora com Foco em Competências. Além da coluna no blog o Psicólogo Online é Colaboradora no Jornal JC Regional de Pirassununga-SP.

Apaixonada pelas relações humanas no âmbito organizacional e idealizadora de um mundo igualitário com oportunidades para todos, auxilia os empreendedores a alcançarem seus objetivos e metas, atrelado ao bem-estar psíquico.

Contatos: Celular: (19) 9 8187-4416

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