Quer falar com um psicólogo?

Agende sua consulta clicando no botão abaixo.

A importância do acolhimento a indivíduos enlutados

 Olá!

Mais uma vez estou aqui vindo falar sobre um tema sempre atual e difícil de lidar. Luto e os indivíduos enlutados.

Dessa vez em específico, vim salientar a importância do acolhimento ao indivíduo enlutado, seja por luto por morte ou perda de algo ou alguém que se ama.

Cada indivíduo vivencia o luto de forma individual, mas todos sofrem com a perda, seja ela repentina, seja ela esperada. Perder algo ou alguém que amamos, é complexo, por vezes traumático, mas sempre doloroso.

O acolhimento familiar e das pessoas próximas, é um dos principais aliados para que o luto seja vivenciado da melhor forma possível.

Quando digo vivenciar o luto de forma saudável, quero dizer que todos que vivenciam o luto passam pelo sofrimento emocional, mas quando não vivenciado de forma saudável acarreta diversas consequências, entre elas, transtornos mentais como depressão e ansiedade.

O acolhimento é fundamental, compreender que aquela pessoa está em sofrimento, com uma dor que dilacera a alma, entendendo que cada um tem seu tempo, permitindo que a mesma chore, grite, sofra…

Acolha e compreenda sua dor. O indivíduo enlutado precisa de  acolhimento, nunca de julgamento e dedos apontados. Banalizar, diminuir e ignorar o sofrimento desse individuo, só reforça e potencializa, o que ela sente.

Entenda que ela perdeu algo ou alguém que amava muito, e para resignificar é preciso tempo, lembrando que cada indivíduo tem seu próprio tempo.

   Palavras que reforçam o luto patológico:

– Nossa! Já tem tanto tempo, você ainda está assim!?

– Está na hora de sair dessa, ele(a) não gostaria de te ver assim!

– Nossa, mas eu perdi minha mãe a meses e só fiquei alguns dias assim.

– Até quando você vai ficar deitado nessa cama chorando? Vamos reagir !

 

 Essas são frases que NUNCA devem ser ditas a pessoas enlutadas. Falta de empatia e compreensão só dificulta todo esse processo difícil na vida, que todos passarão um dia.

Seja empático com a pessoa que está vivenciando a perda, caso não tenha nada pra falar, se faça presente, isso também é uma forma de dizer: – Estou aqui para o que você precisar.

  Deixe que ele (a) vivencia as fases do luto que lhe for necessária no tempo dele. Acolhimento, empatia e uma rede de apoio social e familiar fazem toda a diferença.

Diante de tudo que trouxe nesse artigo, se você observar que o individuo enlutado não tem dado conta de vivenciar o luto de forma natural e saudável, busque auxílio profissional. Um Psicólogo pode te ajudar!

Até nosso próximo encontro.  Forte abraço! 

Leia também: Ansiedade potencializada em decorrência do luto!

 

Camila Arruda – CRP: 05/50212
Psicóloga clínica e organizacional, palestrante.
Pós graduanda em Gestão de Pessoas
Experiência no atendimento clínico à crianças, adolescentes e adultos.
Atua na Cidade de Nova Iguaçu – RJ
Contato: Tel/WhatsApp (21) 97301-4983
e-mail: camilaarrudapsi@yahoo.com.br
Facebook: Camila Arruda – Psicóloga
Instagram: @psicologacamilaarruda

Quer falar com um psicólogo?

Se precisar de ajuda, lembre-se que é muito importante falar com um profissional!

Compartilhe!

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on telegram
Telegram
Share on email
Email

Artigos + Populares:

PRECISANDO DE AJUDA?

Clique no botão abaixo para agendar sua consulta!