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Violência Psicológica

Violência Psicológica: Quando Palavras Machucam

Existem feridas que são invisíveis. Frases que golpeiam a autoestima, enfraquecem a autoconfiança, ferem a dignidade humana, implantam o medo e a desconfiança e, por fim, anulam a existência do ser humano. Estas são algumas vivências características de quem foi ou está sendo submetido (a) a situações de violência psicológica. “A violência, seja qual for […]

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Perdas na infância

A Relação Entre as Perdas na Infância e os Transtornos Mentais na Vida Adulta

Por Catiane de Oliveira* Perdas na Infância: Nossas experiências da infância não ficam presas na infância, elas nos acompanham por toda a vida. A pessoa que nos tornamos hoje, é o resultado de nossas experiências ao longo da vida, especialmente as experiências da infância. As experiências de perda no decorrer da vida são inevitáveis. Estamos sempre, […]

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pessoas se exercitando na praia

Saúde Mental: 10 Benefícios Psicológicos da Prática de Exercícios Físicos

Você pratica exercícios físicos ou é adepto de algum esporte? Ou nada lhe faz ter interesse pela atividade física? A maioria das pessoas procura fazer exercícios físicos para melhorar sua saúde cardiovascular, para ganhar músculos, para emagrecer ou ter um corpo esbelto. Embora a prática de exercícios físicos traga todos esses benefícios já citados acima, […]

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